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isi life

vida saudável & receitas

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Dom | 25.10.15

Testemunhos reais #1

Sara Isidoro
  1. Porque é que sentiste a necessidade de mudar a tua alimentação?
  2. Que alimentos entram diariamente na tua alimentação e o que é que excluíste de vez da tua dieta?
  3. De que forma é que esta mudança alterou a tua vida e a da tua família (ou amigos)?
  4. Qual é o teu "truque" para manter um estilo de vida saudável e não "caíres em tentação"?
  5. Se tivesses de convencer alguém a "converter-se" a um estilo de vido saudável (vindo das profundezas do sedentarismo e junk food) o que dirias?