Este ano tirei algum tempo livre de parte e conclui um mini-projecto que já tinha planeado há muito. Espero que gostem e que ajude muita gente. Basta clicarem na imagem da capa para irem para a página de download.Aqui fica um breve descrição:"O i s i DETOX é um plano alimentar desenvolvido por mim e para mim, de forma a melhorar o bem-estar e saúde quando sinto que o meu corpo precisa de eliminar toxinas. É perfeito para os períodos que seguem as epócas de excessos do Natal e (...)
Encontrei este vídeo e acho que está excelente. Apenas talvez retirasse as últimas duas opções, o que não quer dizer que eu não as use :p Dêem a vossa opinião e sugestões. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=XWCwMil_VbE[/embed]
Encontrei esta ideia na net e achei genial: torradas de batata doce! Aqui fica a receita: Ingredientes: Batata doce crua Toppings a gosto (queijo creme, abacate, manteiga de amendoa, etc.) Com cuidado, fatiar a batata doce crua. A espessura ideal é de cerca de 0.5 cm). Colocar as fatias na torradeira, na potencia máxima durante 2 a 4 ciclos (verás que está pronta quando estiver macia e com algumas manchas mais escuras). Rechear a "torrada" com toppings a gosto. Podemos também (...)
O iogurte natural é um must-have na minha casa. Nunca pode faltar. Seja caseiro ou "de compra", liquido ou grego, ele está sempre na lista de compras. Com granola, fruta e chia, ou (...)
(Muito) infelizmente, por motivos legais, o blog Isi Bimby terá de mudar de nome. O novo nome em todas as redes sociais será Isi Life. Em breve também o domínio será alterado, mas as páginas serão automaticamente redirecionadas para o nome endereço.Por favor, ajudem a partilhar este post! Peço desculpa por qualquer incómodo. Beijinhos,Sara
(clica na foto para ir para a loja online)Pois é, já estamos em contagem decrescente para a ceia de Natal (gritos histéricos)! E tu? Já sabes qual vai ser o teu menu de Natal (gritos ainda mais histéricos - desta vez em pânico)? Se não planeaste nada e precisas de uma ajudinha, podes sempre comprar o meu mini e-book por apenas 1 euros, onde eu juntei todas as receitas que vou fazer este Natal na minha casa - um menu completo (...)
Para os mais distraídos: mudei o visual do site! Yeah! Sou daquelas pessoas que todos os meses têm de mudar a disposição dos móveis em casa e o mesmo se passa com o blog. Cansei... Agora o Isi Bimby têm um look mais clean que estou a adorar. Espero que gostem!Mas a grande novidade é o separador "Produtos" no menu principal. Nesta página vão encontrar várias categorias de produtos que foram falados no blog, usados nas receitas ou que eu simplesmente gosto por alguma razão ;) (...)
Ái sobrou saladinha de ontem? Então espera aí...2 minutos no liquidificador (ou bimby vel.8) com um copo grande de água ou leite vegetal e tchaaaan: temos um sumo verde delicioso :) Sugiro que adicione uma banana, tâmaras ou mel para adoçar um pouco. Vejam aqui o "antes e depois":
Pois é, mais um rubrica nova: "Paleo Spotlight".Como muitos já sabem, a minha alimentação é baseada na dieta Paleo ( gosto de chamar-lhe Isi Paleo - a minha versão personalizada), por isso decidi partilhar convosco testemunhos, na forma de pequenas entrevistas, de pessoas que praticam várias versões desta dieta.Para participarem nesta rubrica e partilharem a vossa história, basta (...)
Eu não tenho filhos, mas acho que quem tem consegue por os miúdos a comer espinafres crus com esta técnica. Estou curiosa! Quem experimentar, deixe-me aqui o feedback por favor :)Aqui vai a receita do meu pequeno-almoço de hoje: Ingredientes:2 mãos cheias de espinafres2 iogurtes gregos1/2 banana (ou 1 inteira para os mais gulosos)1 colher de sopa de sementes de chia2 colheres de sopa de (...)