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vida saudável & receitas

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20.08.14

Bem-vindos!

Sara Isidoro
O meu nome é Sara Isidoro, sou instrutora de fitness e personal trainer, licenciada em ciências do desporto e especializada em exercício e saúde para populações especiais. Nascida na região oeste de Portugal, estudante em Coimbra e mais tarde na Coruña, moro agora em Gelsenkirchen, Alemanha. Desde há muito que tenho uma paixão por comida saudável e nutrição em geral. Este interesse e (...)