Snacks práticos e saudáveis para a praia

21.Jun.15

Snacks práticos e saudáveis para a praia

Com este calor só apetece ir para a praia. Mas o que levamos para comer? Aqui ficam algumas ideias práticas e saudáveis:1. Veggie chips - Rodelas de vegetais cozinhadas no forno até ficarem estaladiças.

2. Veggie sticks com hummus - corte os seus vegetais preferidos em palitos e coloque num frasco com molho hummus no fundo.

3. Pudim de chia com frutas - receita aqui

4. Mix de fruta fresca

5. Green juice

6. Salada mista

7. Quiche sem massa

8. "Sandwich" de maça e manteiga de amêndoa (podem comprar Manteiga de Amêndoa AQUI)

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