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vida saudável & receitas

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Sex | 08.05.15

Bolachas em 3 minutos com apenas 3 ingredientes para bebés e adultos

Sara Isidoro
Uma alternativa rápida saudável e económica para miúdos e graúdos![embed]https://www.youtube.com/watch?v=quv6MvbSQUc[/embed]Ingredientes:100g de flocos de aveia integrais (para bebés com menos de 6 meses e celíacos deve usam aveia SEM glúten)80g de applesauce (mousse de maça cozinhado, bio ou caseiro)1 banana 1. Processar os flocos de aveia até ficarem em pó (bimby 5 seg/ vel 10)2. Adicionar os restantes ingredientes e misturar bem (bimby 15 seg/ vel 5)3. Colocar a massa na forma de bolachas num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno 20 min. a 180 graus.