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Estamos a oferecer coisas boas no Instagram Isi Life.
Clica na imagem para saber como ganhar este Kit Saudável:
1 granola da Maria com embalagem 100% compostável e biodegradável
1 super pequeno-almoço proteico
1 massa low carb konjac
1 arroz low carb kanjac
1 manteiga de amendoim crunchy
1 manteiga de amendoim smooth
1 bolachas natural balance
Uma alternativa rápida saudável e económica para miúdos e graúdos!
Ingredientes:
100g de flocos de aveia integrais (usar aveia SEM glúten)
80g de applesauce (mousse de maça cozinhado, bio ou caseiro)
1 banana
1. Processar os flocos de aveia até ficarem em pó (bimby 5 seg/ vel 10)
2. Adicionar os restantes ingredientes e misturar bem (bimby 15 seg/ vel 5)
3. Colocar a massa na forma de bolachas num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno 20 min. a 180 graus.
Se têm andado a seguir o canal Isi Life no instagram já sabem que no passado mês fiz um detox local para deixar completamente a "adição" aos químicos encontrados no desodorizantes "normais". Se quiserem saber mais, cliquem AQUI.
Durante este detox, experimentei uma deo 100% natural, de compra, que não funcionou comigo, por isso procurei alternativas à minha medida, e foi esta receitinha que funcionou. O ingrediente principal (leite de mágnesio) comprei na farmácia aqui perto de casa, por cerca de 10 euros (acredito que dure entre 6-12 meses). Os óleos essenciais na receita são opcionais, mas deixam um cheirinho ótimo e aumentam a eficácia do mesmo. Podem encontrá-los à venda em www.aromasdovalado.com e obter um desconto de 10% com o código ISILIFE10.
Desodorizante natural:
- leite de magnésio
- óleo essencial de tea tree
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- óleo essencial de lavanda
- recipiente de vidro (podem reutilizar a embalagem de um antigo desodorizante em roll-on)
Colocar 200ml de leite de magnésio ao recipiente, 10 gotas de tea tree, 20 de hortelã-pimenta e 15 de lavanda. Utilizar 1 a 2 vezes após a rotina de higiene diária - idealmente após a utilização de sabonete de carvão ativado nas axilas.