Academia Isilife

Quem é quer participar num workshop Isi Bimby, quem é? :) Eu vou estar no evento Avental Solidário no próximo Sábado! O "AVENTAL SOLIDÁRIO" irá realizar-se nos dias 19 e 20 de Fevereiro de 2016, na Quinta das Cruzadas, na Beloura, Sintra e é um evento de solidariedade, onde cada pessoa leva o seu robot de cozinha (independentemente da marca comercial) e confecciona uma receita (a definir pela Teleculinária) que será doada à Refood. Os ingredientes serão fornecidos no próprio dia.Também irá haver outros workshops de cozinha saudável e um concurso "MisteryBox".Parte da receita será também doada à Refood!!Página do evento: https://www.facebook.com/aventalsolidario/

Pois é, já está ai mesmo a rebentar... Segundo o Facebook da Bimby (thermomix) em França, a nova cook-key wireless para a Bimby (clicar AQUI para saber mais) já está disponivel para pré-reserva. Rumores sugerem que o preço ronda 129€, mas este ainda não foi confirmado pela marca.Já estão loucos de curiosidade? :D

Por várias razões, deixei de ir ao ginásio e comecei a treinar em casa! Como não tinha orçamento para comprar uma barra com pesos, decidi fazer um saco de areia para treinar.  Aqui fica a "receita": 

- 1 mala em forma de cone

- 15 kg de areia para gatos

- sacos do lixo resistentes

1. Colocar a areia dentro dos sacos do lixo e ata-los;

2. Colocar os sacos dentro da mala, fechar e está pronto para treinar!

 

 

Já treinaram com sandbags? Comentem por baixo qual o vosso exercício preferido!

 Beijinhos,Sara