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foto retirada do tumblr

Como os leitores podem reparar, estou que meio obcecada com sopas e abóbora, por isso aqui vai mais um receita maravilhosa, da minha autoria (e aprovada pelo namoradinho):

 400 gr de abóbora

1 courgette

2 cenouras

400 gr água

20 gr de óleo de coco

100 gr de natas de coco

1 cubo de caldo de legumes bio/caseiro

Sal

Pimenta

Noz moscada (opcional) 

1. Colocar a água e a abóbora em pedaços pequenos (com casca) no copo e programar 10 minutos/ varoma/ vel 1
2. Adicionar a courgette e cenoura em pedaços pequenos e cozinhar 5 min/varoma/vel 1.
3. Adicionar o resto dos ingredientes e triturar 1 min/ vel 8 (repetir se necessário).

 

http://www.mundodereceitasbimby.com.pt/receitas/3687/caldo-de-legumes-caseiro.html

Se há coisa que eu detesto é descascar alhos... Por isso pesquisei um bocadinho e encontrei esta "fórmula" para os descascar na Bimby: Ingredientes2 alhos1 litro de água 

1. Separar os dentes de alho e cortar as extremidades (a parte dura);
2. Coloca-los no copo e programar 12 seg/vel 4/ vel inversa;
3. Adicionar a água para separar mais facilmente os alhos das cascas;

Pode conservar os alhos descascados dentro de um frasco com azeite no frigorífico.Quem é que já experimentou?

Farinha de frango

PASSATEMPO COMPLETO AQUI

 É oficial: já estamos em contagem decrescente para o Natal :)Visto que as nossas Bimbys se fartaram de trabalhar este ano, também merecem um presente! Por isso (e porque somos uns queridos), a Toranja.pt, em parceria com IsiBimby.pt um vinil autocolante à vossa escolha (para a Bimby TM31 ou TM5). Para participarem basta cumprirem (todos) 3 pontos abaixo:- Clicarem em “GOSTO” na página Isi Bimby aqui: http://bit.ly/ISIBIMBY ;- Inscreverem-se na newsletter Toranja.pt aqui: http://bit.ly/toranjanew ;- Partilharem esta foto ( aqui: http://bit.ly/isinatal)  no vosso perfil em modo público e identificarem 3 amigos nos comentários. O vencedor será escolhido aleatoriamente e anunciado no dia 25/12.Para verem as todas as opções de autocolantes acedam a: www.toranja.ptQuanto mais pessoas identificarem (3 em cada comentário) mais possibilidades têm de ganhar.Boa sorte!

A minha sogra faz sempre esta sopa (é mais um creme) maravilhosa, bastante comum aqui na Alemanha, e finalmente encontrei a receita. Vou experimentar logo que tenha paciência para descascar uma abóbora hehe Vou experimentar usar batata doce em vez da normal. Se alguém experimentar, deixe-me o feedback por favor.Ingredientes:1 Abóbora Hokkaido (+/- 600gr)600 gr água3 batatas em pedaços2 cenouras em pedaços20 gr de manteiga100 gr de natas1 cubo de caldo de legumes bioPimentaSalNoz Moscada

1. Colocar a água e a abóbora em pedaços com casca no copo e programar 10 minutos/ varoma/ vel 1.
2. Adicionar as batatas e cenoura e cozinhar 5 min/varoma/vel 1.
3. Adicionar o resto dos ingredientes e triturar 30 seg/ vel 8 e novamente 30 seg/vel 6 (repetir se necessário).

 

Hoje é um bom dia os mais gulosos irem ás compras :DCliquem nas imagens para entrarem na página da promoção.E  mais! Até ao final da semana 30% de desconto nos 30 produtos mais vendidos com o código BF30.Boas compras ;)

A semana passada descobri o canal do youtube da minha nova heroína - a Adriene! Até à sexta-feira passada eu nunca tinha visto a tal de Adriene mais gorda, mas agora é quase a minha melhor amiga (brincadeirinha).A verdade é que esta senhora é uma das melhoras instrutoras de yoga que já vi e num vídeo apenas conseguiu motivar-me a voltar à prática. Agora, que já tou viciadérrima nisto outra vez (tou no 3o dia - vamos ver se dura) desafio-vos a todos a fazerem  o challenge do seu canal "1 mês de yoga".Basta terem um colchãozito (até uma toalha serve) e cerca de 30 minutos por dia. Acreditem que se vão sentir muito mais relaxados e em forma depois de cada aula.A única limitação é que as aulas são inglês, mas quem não se safa muito bem, pode sempre copiar apenas o que ela faz nos vídeos :PSó passaram 3 dias (e as aulas foram bem básicas e fáceis) e as minhas dores de pescoço e coluna já estão bem melhores :)Ah, e não se preocupem, não precisam de experiência prévia em yoga para acompanharem os vídeos. É yoga para todos :)Quem alinha?Abaixo ficam as três primeiras aulas. Quem quiser ver todos os vídeos clique AQUI.Dia 1https://www.youtube.com/watch?v=oBu-pQG6sTY Dia 2https://www.youtube.com/watch?v=TB2ISQZ5Mb0 Dia 3https://www.youtube.com/watch?v=FqGHWXjgn-M

Todos temos aqueles dias onde não há tempo para nada, nem sequer beber o nosso  Bulletpfroof Mocaccino  ou um Sumo Detox em casa. Para esses dias, existem os copos "to go". Sim, para além de ser fanática por garrafas de água reutilizáveis também adoro estes copos "Á americana". São giros e mesmo muito práticos.Para comprar ou mais informações cliquem nas fotos abaixo. Aqui fica mais uma ideia de um smoothie de café especial "to go" (ou não):Ingredientes:Café (já preparado)óleo de cococanelacacautâmarasmenta[embed]https://www.facebook.com/foodmatters/videos/vb.11246196569/10153173868081570/?type=2&theater[/embed]