Sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado 📝 INGREDIENTES: • 300g Maçã (já descascada e em cubos) • 50g Água • 20g Gelatina neutra em pó 👩🍳 PREPARAÇÃO NA BIMBY: 1️⃣ Cozer: Maçã + água ➡ 12 min / 100°C / Vel 1. 2️⃣ Triturar: Progressivo ➡ 30 seg / Vel 5-7. 3️⃣ Gelatina: Junta o pó ao puré quente ➡ 15 seg / Vel 4. 4️⃣ O SEGREDO (Arrefecer) ❄️: Retira o copo da base e deixa arrefecer até ficar morno (37°C). Não saltes (...)
O teu Janeiro em piloto automático e com acompanhamento profissional! 🍲✨ Chega de não saber o que cozinhar. Desenhei a solução completa para o teu mês: um plano de refeições anti-inflamatório, sem glúten e sem lactose, totalmente integrado na tua Bimby. ✅ Tecnologia: As receitas aparecem no ecrã da tua máquina (Cookidoo) e as listas de compras são automáticas! ✅ Liberdade: Segue o plano ou personaliza a teu gosto. ✅ O meu apoio: Acesso direto a mim via WhatsApp (...)
É dia 1 de Janeiro e provável que o teu feed e a tua caixa de entrada já estejam cheios de gritos de “começa agora” e “muda tudo já”. Respira. Mudanças duradouras não nascem da pressa. Nascem do planeamento. É por isso que, propositadamente, as portas do Janeiro Leve - Planeamento mensal de receitas sem glúten e sem lactose - na Bimby, só abrem amanhã, ao final do dia.Quero dar-te tempo para parar, refletir e perceber que este ano, a estratégia tem de ser diferente... (...)
ğ§Vão ser 4 semanas de receitas saudáveis, sem glúten e sem lactose, feitas na Bimby. Garante o teu acesso prioritário ao lançamento e a toda a informação! No vÃdeo, Ghee - manteiga sem lactose com 1 ingrediente ğ± Uma das receitas no plano Janeiro Leve que está quase, quase a sair. ğğ¼ Comenta âLEVEâ para seres a primeira a receber toda a informação sobre o Plano Janeiro Leve com a Bimby ğ #tm7 #bimby (...)
Mini Ebook Gratuito - Detox e Imunidade pós-festas Sei que estes dias são de alegria, mas também de alguns excessos (que fazem parte e sabem bem!). Mas o melhor presente que vos posso dar agora é bem-estar.Criei este mini-ebook com 3 receitas “mágicas” na Bimby para vos ajudar a recuperar o equilíbrio, desinflamar e dar uma ajuda E se tens cookidoo, podes ter estas receitas automáticas na tua Bimby! Basta clicar nos links dentro do ebook! É o meu miminho para vocês, (...)
📝 Ingredientes (Para 1 pessoa ou 2 pequenas)100g de flocos de aveia (certificados sem glúten, se necessário) 1 banana bem madura (quanto mais pintinhas, melhor!) 2 ovos médios 50g de bebida vegetal (usei de amêndoa, mas arroz ou aveia funcionam bem) 1 c. chá de fermento em pó Toque especial: 1 c. café de extrato de baunilha e uma pitada de canela 👩🍳 Preparação na BimbyTransformar a Aveia: Comece com o copo limpo e seco. Coloque os flocos de aveia e pulverize 10 seg / Vel 10. Vai obter uma farinha de aveia fina e perfeita.
Neste vídeo transformo ovos mexidos em mousse de chocolate 😅 Juro que é deliciosa! Experimenta, porque é rápido e simples! Deixa o teu feedback nos comentários. Ingredientes: 2 ovos M 2 c. sopa de mel 40 g de cacau em pó (aprox. ½ chávena) 50 g de bebida vegetal (ou leite), mais se necessário para a (...)
🔍 Sabias que o aspartame, um dos adoçantes mais usados em refrigerantes "light" e produtos "sem açúcar", foi classificado como possivelmente cancerígeno pela Organização Mundial da Saúde (OMS)? Este alerta levanta questões importantes sobre a segurança dos adoçantes artificiais que consumimos no dia a dia — muitas vezes com a ideia de que são "mais saudáveis" que o açúcar. 💡 Estudos recentes demonstraram que alguns adoçantes artificiais — como o aspartame, sucralose ou acesulfame K
Até agora nunca fui grande apologista de cremes de "queima" de gordura localizada nem anti-celulite, mas (36 anos depois...) encontrei uma linha que entrega mesmo resultados visíveis. Claro que não existem milagres e sem tratar de "dentro para fora", os resultados são limitados, mas ainda assim visíveis! Vê na segunda imagem os resultados de um teste efetuado com 20 mulheres, entre os 39 e os 58 anos, que aplicaram o Slimming Serum & Slimming Cream diariamente durante 42 dias, (...)
Nesta Páscoa recebi um presente muito bonito: uma rubrica na revista @paleoxxi - o primeiro artigo tem como título “Sabe respirar?” e acho te devia ser lido por todos (porque todos respiramos, não é?! 😅). A revista já está nas bancas! Para quem comprar: espero que gostem tanto de ler o artigo quanto eu gostei de o escrever ✍️ 🤍 Um (...)