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healthy life, food & travel

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Pão de banana / Banana Bread

20.11.14 | Sara Isidoro | ver comentários (13)
Ingredientes 30 gr de miolo de noz 10 gr azeite/oleo de coco300 gr de farinha de aveia (pode triturar os flocos de aveia na bimby para fazer a farinha)3 ovos3 bananas2 colheres de chá de fermento em pó1 colher de (...)

Pão proteico / Protein bread

22.10.14 | Sara Isidoro | comentar
Ingredientes: (para 5 ou 6 pães pequenos)p200 gr de quark4 claras1 ovo inteiro80 gr de proteína em pó sem sabor60-80 gr de maizena20 gr de sementes de linhaça 1 colhe de chá de fermento em pó 1. Colocar (...)

Pão de espelta (um bocadinho...) low carb

11.09.14 | Sara Isidoro | comentar
Aqui fica uma receita de apesar de não poder ser chamada de low carb, é uma versão com menos hidratos de carbono e com menos impacto na produção de insulina no nosso corpo, do que o pão branco.Ingredientes:10 (...)

Low carb french toasts

26.08.14 | Sara Isidoro | comentar
Quem disse que para perder peso era preciso passar fome? Quem o diz, não podia estar mais longe da verdade. Aqui vai mais uma sugestão para um pequeno-almoço delicioso: Low carb french toasts Ingredientes:2 (...)

Pão de leite low carb

21.08.14 | Sara Isidoro | ver comentários (7)
  Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. (...)