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isi life

healthy life, food & travel

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Yoga com a Emily

13.09.17 | Sara Isidoro | comentar
Depois de umas dolorosas lombalgias devidas a horas sem fim sentada e deporto zero durante meses (o surf foi tão pouco que nem conta), finalmente decidi inscrever-me nas aulas de yoga. Como é uma modalidade que envolve tanto o corpo como a mente, e é especialmente bom (...)

Vesti a minha Bimby

12.07.16 | Sara Isidoro | comentar
Há algum tempo, decidi comprar uma "roupinha" para a minha Bimby. Pesquisei no google e encontrei a Toranja.pt , da marca Verse. Vi todas as opções e no final, escolhi esta: Encomendei a capa em vinil online e em poucos dias estava na minha casa. Já a tenho colada há (...)

Torradas de Batata Doce

10.07.16 | Sara Isidoro | comentar
Encontrei esta ideia na net e achei genial: torradas de batata doce! Aqui fica a receita:Ingredientes: Batata doce crua Toppings a gosto (queijo creme, abacate, manteiga de amendoa, etc.) Com cuidado, fatiar a batata doce crua. A espessura ideal é de cerca de 0.5 cm). (...)

Os melhores produtos do Verão - Promoções

08.07.16 | Sara Isidoro | comentar
No mês do sol e calor (para quem não mora em Peniche), só conseguimos pensar em praia - pelo menos eu. Qualquer horinha de almoço é boa desculpa para ir molhar os pés e bronzear um bocadinho. Confesso que apanhei muito sol sem proteção, mas isso agora é passado, (...)

Saco de areia para treino DIY

02.02.16 | Sara Isidoro | comentar
Por várias razões, deixei de ir ao ginásio e comecei a treinar em casa! Como não tinha orçamento para comprar uma barra com pesos, decidi fazer um saco de areia para treinar.  Aqui fica a "receita": - 1 mala em forma de cone- 15 kg de areia para gatos- sacos do lixo (...)