Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

isi life

vida saudável & receitas

isi life

vida saudável & receitas

13.01.15

Papas de aveia protéicas de chocolate / Chocolate protein porridge

Sara Isidoro
Só experimentei esta receita hoje e fiquei completamente apaixonada... Vai passar a ser o meu pequeno almoço nos dias de treino. As papas de aveia ficam deliciosas com uma textura de pudim de chocolate (com pedaços de aveia, claro) maravilhosa... Experimentem! E se gostarem tanto como eu, partilhem a receita!  Quem não tem Bimby pode fazer exactamente a mesma receita num pequeno tacho. Não se esqueçam de mexer constantemente.Ingredientes:(1 taça)25 (...)
03.01.15

Mousse de chocolate paleo

Sara Isidoro
 Ingredientes:(para duas doses pequenas) 1 lata de leite de coco15 gr de cacau em pó5 gr de mel 100% bio1/2 colher de chá  de baunilha em pó (opcional) 1. Colocar a lata de leite de coco no frigorífico durante umas horas ou de um dia para o outro, para separar a parte liquida da sólida2. Colocar apenas o conteúdo sólido do leite de coco na Bimby e bater como se fossem natas: colocar a borboleta e programar entre 1 a 4 min/vel 3.5 - controlar.3. (...)
15.12.14

Trufas de chocolate paleo

Sara Isidoro
A receita de hoje é dedicada ao meu amigo secreto, neste caso amigas secretas do blog Daily Me no âmbito do passantempo da Na Nossa Cozinha. Espero que gostem :)Ingredientes 250 gr de tâmaras (das moles e pegajosas, sem caroços - comprei BIO no LIDL)100 gr de miolo de noz30 gr de cacau 1 colher de sopa de xarope de acer 1. (...)
17.10.14

Brownies paleo

Sara Isidoro
Apesar de não ser a receita mais low carb do blog, esta acaba por ser uma guloseima saudável que pode ser usada em S.O.S. (leia-a: situação em que corremos em desespero para pastelaria mais próxima e "abocanhamos" o máximo de bolas de berlim que conseguimos) ou no vosso "dia da asneira" (ou similar). Ficam mesmo delíciosos e são super simples e rápidos de preparar.  Ingredientes 250 gr de (...)